Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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591 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 30,10g | Glu: 66,32g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Scrambled Egg, Latte Coffee, Flour Tortilla, Grapefruit Juice. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Intense Rowing 🚣♂️ Session 2 (5,000m) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, 🚣 7,500m Row - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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