Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 74,32g | Glu: 138,30g.
Petit Déjeuner: Grapefruit Juice, Flour Tortilla, Latte Coffee, Tous les Jours Bacon Fumé. Déjeuner: Schnitzer Hamburger Buns, Smoked or Cured Ham, Lettuce. Dîner: Thin Crust White Pizza. Snacks/Autre: Milk, Chocolate Chip Cookie. plus...
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2765 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Intense Rowing 🚣♂️ Session 1 (5,000m) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 54 minutes, 🚣 10K Row - 41 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rowing Man
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