Journal de raluy34, 07 déc. 21

Difficile de rentrer ce poids aujourd'hui, même s'il est descendu !
Nono ne sera pas là pour le commenter ou m'encourager, alors que c''est aussi le résultat de la bienveillance dont il a toujours fait preuve auprès de moi et de nous tous !
Tu nous manqueras Nono. Tes encouragements, ta bonne humeur, ta gentillesse. Tu nous manques vraiment mon ami !
😥😥😥
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1074 kcal Gras: 42,02g | Prot: 57,30g | Glu: 108,61g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré au Lait, Primevère Tartine et Cuisson, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Gerblé Confiture Abricot. Déjeuner: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Dîner: Saint Eloi Poêlée de Légumes Bio, Odyssée Filets de Colin d'alaska Meunière. plus...
3044 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
coucou moi je te félicite , bravo 1.7 c'est top tu fais parfaitement bien , je suis sur que nono , t'encourage de la où il est également 🤗 allé reste bien motivé quoi qu'il arrive, je te veux en été en maillot sur la plage😆 
07 déc. 21 par le membre: Jo lapin
Oui Raluy, il nous manque grandement, et je pense comme Jo, Nlono nous surveille de là haut avec bienveillance comme à son habitude. Restons bien motivés, ça descend. C'est bien Raluy tes efforts payent, continue☺️😘 Bisous  
07 déc. 21 par le membre: Marianson.L
Coucou lapin, merci beaucoup, tu es digne de notre regretté Nono....tu nous encourages aussi beaucoup et tu es un exemple avec ton parcours. Oui Nono nous regarde tous de là haut et il nous surveille ! J'espère qu'il sera fier de nous tous, et ok doit continuer en sa mémoire ! Dis donc lapin, faudrait pas profiter de ma faiblesse....tu veux me voir en maillot de bain ? C'est le lapin coquin ! 😂😂😂 Toi alors ! Merci de ton soutien lapin.  
07 déc. 21 par le membre: raluy34
Merci Marianson, je te remercie de tes encouragements. C'est gentil ! Oui Nono nous manque...mais le connaissant, il doit effectivement nous surveiller de près ! On a intérêt à tracer droit ! 😂😂😂 
07 déc. 21 par le membre: raluy34
pardon, j'interviens sur ton poste. mais je viens de lire vos commentaires. qu'est-il arrivé à Nono ? j'ai du raté un poste. cela me rend triste car je ne le connais pas vraiment mais il nous soutenait tous avec tellement de bienveillance. Bravo à toi pour les 1kgs700 c'est super. 
07 déc. 21 par le membre: Mag2706
Et oui, Raluy😉, je garde son souvenir dans la tête, ses mots gentils, toujours, jamais il avait de mauvaises paroles envers qui que ce soit, et ses grands👀 qui surveillent mes assiettes, me manquent, aussi et j'y pense chaque fois devant mes repas... C'est injuste et j'ai du mal à croire qu'il est parti.... 
07 déc. 21 par le membre: Marianson.L
Oui Marianson, il nous manque vraiment ! Je n'arrive toujours pas à y croire. Faut qu'on réussisse...pour lui rendre hommage ! Car c'est ce qu'il aurait voulu pour nous. 😥😥😥 
07 déc. 21 par le membre: raluy34
Mag2706... Nono nous a quitté brutalement. Il a perdu ses deux frères dans un accident de moto....a été hospitalisé suite à ça et a perdu beaucoup de poids...et affaibli, je suppose, il a fait une rupture d'anévrisme. Voir son dernier post... où c'est sa fille Wendy qui nous a donné des nouvelles, puis nous a annonce son décès ! On a tous du mal à y croire, mais c'est la triste réalité ! Paix à son âme !  
07 déc. 21 par le membre: raluy34
Démasqué rallye 😁 
07 déc. 21 par le membre: Jo lapin
Ah oui les amis...mon prénom c'est Jacqueline ! Ce sera plus convivial. Bisous à vous 😘 
07 déc. 21 par le membre: raluy34
Lapin !!! Toi alors !!! 😂😂😂 Bisous et câlins 😘🤗 
07 déc. 21 par le membre: raluy34
🤗 
07 déc. 21 par le membre: Jo lapin
Merci raluy34 de m'avoir répondu. Je suis tellement triste d'apprendre cette nouvelle. J'avais su pour ces frères et j'étais déjà triste pour Nlono et sa famille. Il était absent suite à ça et FS semblait bien vide sans ces messages de soutien. Mais c'était normal qu'il prenne du temps pour lui et sa famille pour surmonter cette terrible épreuve. Mais alors là c'est tellement triste d'apprendre son décès, j'ai du mal à réaliser. Je n'ai pas vu le poste de sa fille. Je pense bien fort à lui qu'il repose en paix, il nous manquait et nous manquera longtemps. Je pense également à sa famille, affronter 3 décès en si peu de temps, quelle difficile épreuve. La vie est si dur et injuste parfois. 
07 déc. 21 par le membre: Mag2706
Je suis trop triste 🥲🥲🥲 
07 déc. 21 par le membre: mipa69
👏👏💐 
07 déc. 21 par le membre: p.isabel
restons soudés... 🤍 et bravo pour ton parcours 🤗 
08 déc. 21 par le membre: Anne Louis Aka

     
 

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