Journal de shirfleur 1, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1604 kcal Gras: 65,25g | Prot: 112,48g | Glu: 147,73g.   Petit Déjeuner: McCormick Pure Vanilla Extract, Blueberries, Cantaloupe (Muskmelon), Fage Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Chicken, meat and skin, cooked, roasted, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Onions, Potato, Carrots, Jalapeno Peppers, Bell Peppers. Dîner: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Potato, Chicken, meat and skin, cooked, roasted. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
congratulations on your weight drop  
01 févr. 22 par le membre: buenitabishop
Nice drop. 
01 févr. 22 par le membre: TXSnowman
❤️💚❤️  
01 févr. 22 par le membre: melissatwa
Good job! 
01 févr. 22 par le membre: CrazyLupieLife
Thanks everyone I'm still on the rollercoaster, but looking forward to more consistent losses this month. 
01 févr. 22 par le membre: shirfleur 1
Good for you and well done. 
01 févr. 22 par le membre: Jergens123
yes 
01 févr. 22 par le membre: ridemariel
The right direction! 
01 févr. 22 par le membre: erikahollister
Way to go Shirfleur!!! Nice to see you again ❤️🙏🙏 
02 févr. 22 par le membre: ocean_girl
Good morning Shir! Good job on your weightloss!!! 
03 févr. 22 par le membre: bearnoggin
Just stopping by to say, HI, to you Shirfleur. Hope all is well and your enjoying your day!💕🌺 
04 févr. 22 par le membre: Shrewdness
Hi, Shir! Haven't seen you. Just checking in!  
06 févr. 22 par le membre: davidsprincess

     
 

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