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体脂肪率:32.6%
Dance 30 minutes
Vélo 1h
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 52,39g | Glu: 157,01g.
Petit Déjeuner: ミックスナッツ, Casino Jus de Pomme, 乾燥プルーン, ゆで卵. Déjeuner: 調理した玉ねぎ, ベーコン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 食パン, Carrefour Bio Haricots Blancs à la Tomate . Dîner: みそ汁, もずく, Picard Myrtilles Sauvages, Lune de Miel Miel d'acacia, Cora Yaourt Nature, 納豆, ご飯. Snacks/Autre: 乾燥プルーン. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour
Je vois que vous faites du vélo, appartement ou à l extérieur
Merci et bonne journée
06 févr. 22 par le membre: cathycat69
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⭐️Bonjour,Habituellement je fait le vélo extérieur pour aller au travail,mais de temps en temps je fait RPM à la maison 😁Bonne journée
06 févr. 22 par le membre: tamomi55
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Ok je pense m acheter un elliptique ou un vélo d appartement 👍
Merci pour votre réponse
Cathy
06 févr. 22 par le membre: cathycat69
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Historique de poids de tamomi55
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