Journal de fare whale, 17 févr. 22

on reprend les calculs pour le moment.
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
2154 kcal Gras: 44,76g | Prot: 159,51g | Glu: 282,57g.   Petit Déjeuner: Danone Light & Free Skyr Nature, Bauck Hof Muesli Base Avoine. Déjeuner: Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Dur), Pâturages Petit Suisse 0%, Odyssée Filets de Thon au Naturel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Feuilles de Filo. Dîner: Danone Skyr Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Butternut, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Lazzaretti Tagliatelles aux Cèpes. Snacks/Autre: Kellogg's All-Bran Prebiotic, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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