Journal de jengetfit123, 23 août 22

Saw it twice!
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 86,40g | Prot: 81,46g | Glu: 185,51g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee. Dîner: Parmesan Cheese (Grated) , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ruffles Original Potato Chips, Jen's tuna salad, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Stop & Shop Baby Carrots, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Cabbage and white bean soup, Whole Foods Market Original Hummus. Snacks/Autre: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Parmesan Cheese (Shredded), Cabbage and white bean soup, Kroger Walnut Halves & Pieces, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Mini Pretzel Twists, Snak Club Raw Almonds, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Target Multivitamin. plus...
2094 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You are nailing it! Fantastic 👍 
23 août 22 par le membre: ImalittleLESSfluffyNOW
Good job Jen! 💕 
23 août 22 par le membre: _bec_ca
congratulations  
23 août 22 par le membre: buenitabishop
WOOT!  
24 août 22 par le membre: HCB
👍👍 
25 août 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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