Journal de carine tte, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1564 kcal Gras: 50,95g | Prot: 63,22g | Glu: 223,58g.   Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt, Pamplemousse, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Pain aux Céréales. Déjeuner: Jardin Bio Sablés Multigraines, Bonne Maman Confiture de Châtaignes , Sojasun Yaourt , Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Choux de Bruxelles, Sauce Tomate, Boulettes de Bœuf. Dîner: Pomme, Ratatouille Maison, Marque Repère Panés de Colin d’alaska , Pomme de Terre. Snacks/Autre: Banane, Jardin Bio Sablés Multigraines. plus...
1808 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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