S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Nanou2023
Journal
01 avr. 23
Journal de Nanou2023, 01 avr. 23
Profil de Nanou2023
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Une semaine sans compter...des excès émotionnels d'autres festifs...il faut se reprendre car plus de perte depuis 15 jours. Retrouver la niaque malgré le chagrin occasionné par la séparation d'avec mon chéri...
102,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
.
Reste à parcourir:
27,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2023:
1254 kcal
Gras: 58,61g | Prot: 66,28g | Glu: 114,10g.
Déjeuner:
Thai Kitchen Thai Satay Sauce, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Poisson Frit Battu.
Dîner:
Croque Monsieur.
Snacks/Autre:
Café.
plus...
2752 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Courage ma belle…. 🤝
01 avr. 23 par le membre:
charlenedu94
Bon courage, Nanou. 🌸
03 avr. 23 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
Merci beaucoup pour le soutien! C'est précieux
03 avr. 23 par le membre:
Nanou2023
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Nanou2023
Voir l'Historique Complet