Journal de Frisk99, 25 janv. 15

journée difficile : anniversaire chez la belle soeur qui critique mon régime et attire l'attention sur moi (tu sais bien que ça ne sert à rien, c'est pas ça qui va te faire du mal. etc. etc.... Forza ;-)
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1036 kcal Gras: 33,23g | Prot: 60,84g | Glu: 65,77g.   Petit Déjeuner: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco. Déjeuner: Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Olives Vertes, Vin Sauvignon Blanc, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Kir, Picard Couscous. Dîner: Taillefine Yaourt 0% le Brassé, Concombre (Pelé), Viande de Lapin. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Peut être est-elle jalouse de votre motivation à vous prendre en main ? N'abandonnez pas. Ce qui compte c'est comment vous vous sentez, c'est ce dont vous avez envie! :) 
25 janv. 15 par le membre: Liiloute
à chaque fois qu'elle vous parle faut l'ignorez :) soit vous parlez à qq d'autres, soit vous vous levez pour aller aux toilettes, soit vous faites style de pas l'avoir entendu !!! quand elle en aura marre de prendre des vents, elle passera à autre chose ! bonne journée 
25 janv. 15 par le membre: ysabelr
+ 1 pour Liiloute. Les gens n'aiment pas que l'on change. Et particulièrement l'entourage proche, donc ne lâchez rien, ignorez, battez vous et vous comparerez sa taille de anches avec les vôtres dans quelques mois. 
25 janv. 15 par le membre: Yoan!
de la pure mechanceté, tu fais ce que tu veux et personne n'a le droit de juger  
25 janv. 15 par le membre: nabade
les autres sont tjr de "bonnes" intentions pour nous -_- 
25 janv. 15 par le membre: quatrevingt
Je comprends parfaitement ce que l'on peut ressentir. Durant tout l'été j'ai du subir les réflexion de ma famille sur mon poids et maintenant que j'ai perdu suffisamment de poids pour que cela se remarque, ils n'arrêtent pas de dire que ce n'est pas bien, que limite je ne mange plus, que ça ne sert à rien, etc... Je prends leurs mots comme de la jalousie et désormais, je me contre fiche de ce qu'ils peuvent dire. Même si c'est compliqué au début, à la fin ça rentre par une oreille et ça ressort par l'autre ! A la fin, c'est vous qui serez fière de votre parcours et, c'est tout ce qui compte :) Continuez ! :) 
25 janv. 15 par le membre: Eachtime
Merci à tous de votre encouragement ! Oui, je suis bien décidée à tenir bon, mais dans le calme ;). Mais c'est vrai Eachtime que même les bien intentionnés ont la critique facile (c'est pas bon pour la santé, tout ça).... Je n'ai perdu que 500gr, mais j'ai confiance, je crois que j'ai trouvé la bonne route. Bon courage à tous !  
27 janv. 15 par le membre: Frisk99
Je pense que c’est à la fois de l ’inquiétude de la part de certains et de la jalousie pour d'autres, l’important c’est de savoir ce que l'on fait en terme de perte de poids et d’avoir confiance en soi. Ignorer les critiques en avançant progressivement, courage. 
27 janv. 15 par le membre: monnini
Oui, c'est vrai ! et pour avancer en confiance il faut réussir à se faire plaisir en mangeant :). le top c'est quand tout le monde peut manger la même chose dans la famille !! 
27 janv. 15 par le membre: Frisk99
Les critiques des autres, il faut les laisser passer au dessus de soi. Ce qui importe, c'est ce que tu souhaites, toi. Pour que tout le monde puisse manger la même chose, peut-être peux-tu faire des plats pas trop riches en calories, et, surtout, à table, prendre pour toi des proportions plus petites que pour les autres? Et ne pas se resservir, ce qui est parfois très tentant, surtout quand on te dit (c'est le cas pour moi!) : "Allez! Prends en encore un peu" ou, quand il ne reste que peu de choses dans le plat : "Sers-toi. On partage?" C'esdt gentiment dit, mais le résultat est sur la balance!! En tous cas, courage. Ne perds pas confiance en toi. 
28 janv. 15 par le membre: Mimh
Oui, c'est vrai ceux qui commentent ne se rendent pas compte que tout le monde le fait toout le temps et que ça devient lourd! Mon pb pour que tout le monde mange pareil, c'est que les autres n'aiment pas quand c'est light (genre la salade ça va 5mn, etc.). Ils veulent des féculents; alors j'essaie mais je n'ai pas toujours du succès... je commence à les connaître, je fais des plats pour les uns et des plats pour les autres; mais ce n'est pas idéal pour celle qui cuisine en rentrant tard ;). Courage à vous aussi !!  
29 janv. 15 par le membre: Frisk99
la jalousie est un vilain defaut 
29 janv. 15 par le membre: choupapillon
moi je n'en parle a personne, j'ai que mon cheri et ma meilleure amie qui est au courant, comme ca je n'ai pas a justifier quoique ce soit. Si je suis en repas, je mange normalement, en essayant de limiter les quantités, et ne pas prendre de sauce, ni de fromage par exemple! je prefere echanger sur le net a ce sujet avec des gens qui me comprennent! 
29 janv. 15 par le membre: nabade
C'est vrai que c'est l'idéal, mais en faisant comme ça je ne perds pas de poids. J'ai un métabolisme pas sympa du tout... soupir; et puis il faudrait que je fasse du sport régulièrement ! mais je vais déjà redescendre dans le vert sur la balance et ensuite on verra ! :-D 
30 janv. 15 par le membre: Frisk99

     
 

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