Journal de Yearofhealth2023, 19 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023

68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2023:

944 kcal

Gras: 44,71g | Prot: 60,17g | Glu: 116,95g. Petit Déjeuner: Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins, Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins. Déjeuner: Craisins, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho Carb Control Wrap, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Dîner: Beyond Meat Beyond Burger, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Franz Keto Hamburger Bun. Snacks/Autre: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine