Journal de Yearofhealth2023, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 38,0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1064 kcal Gras: 36,22g | Prot: 74,74g | Glu: 128,68g.   Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Strawberries. Dîner: Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Ferris Cherries Berries & Nuts. plus...
2332 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Hang in there, Girly! Nothing that a nice walk can’t fix 👍 
16 juin 23 par le membre: JustBananas
I did an extra hour walking this am. Scale was back to 142.8. I could do better 
16 juin 23 par le membre: Yearofhealth2023
I’m going hiking after work— works the booty 😁🍑 
16 juin 23 par le membre: JustBananas
Well thats just bootiful🤪😂🤣 
16 juin 23 par le membre: Yearofhealth2023
I saw you on FS FB 🤩 
18 juin 23 par le membre: cindylynnwho
Really? I dont have facebook🤪. Hope it was nice😂 
18 juin 23 par le membre: Yearofhealth2023
Yes it was the beautiful picture of you in your dress recently  
18 juin 23 par le membre: cindylynnwho
Awwwww thats nice. Hope it helps someone out there  
18 juin 23 par le membre: Yearofhealth2023
Yes it was and I’m sure it will. But Didn’t they ask your permission first?  
18 juin 23 par le membre: cindylynnwho
They did but i have no idea where it goes from there. This is my first social media experience. I have since added instagram so i can watch the videos for my upcoming surgeon/surgery . So im like a 59 year old 3 year old that way.  
18 juin 23 par le membre: Yearofhealth2023
I saw you on FB, too 😁  
19 juin 23 par le membre: SherryeB
Does than mean im officially fatfamous😂😂😂? 
19 juin 23 par le membre: Yearofhealth2023
Lol YoH yes you are😁😂 
19 juin 23 par le membre: cindylynnwho
Welcome to the club 😁😁 
19 juin 23 par le membre: cindylynnwho

     
 

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