Journal de Julyinthesky, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1837 kcal Gras: 113,67g | Prot: 121,28g | Glu: 79,60g.   Petit Déjeuner: Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne, L'atelier Blini Guacamole Extra, Emmental, Bridelight Camembert 5%, Yoplait Petit Suisse 0%, Café. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Courgette, Chair à Saucisse, Tomates Rouges, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Rôti de Porc, Aoste Quart de Jambon, Tomates Rouges, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Prozis Zero Break Duo. plus...
2367 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
On dirait que ta perte de poids redémarre 👍peut être lié à tes petits changements récents ? 
12 août 23 par le membre: chloe2toi
Je ne sais pas trop j’y croirais quand je passerai sous la barre des 57kg car j’oscille souvent entre 58 et 59,5kg. 
13 août 23 par le membre: Julyinthesky

     
 

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