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Oh?là là qu'elle belle surprise après la déception de la semaine dernière voilà que cette fois c la banane moins 1,5 kilos sur la balance.
Je m'approche à grand pas de mon objectif et j'en suis ravie cela dit j’ai un peu forcé côté sport cette semaine alors aujourd'hui c’est repos et repas en famille.
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 54,46g | Glu: 98,37g.
Petit Déjeuner: Café Décaféiné, Eau, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Fromage à Tartiner, Pain Blanc, Auchan Mini Gratin Dauphinois, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Café Expresso, Gâteau Fromage Blanc et Pommes, Agneau Rôti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. Dîner: Elephant Infusion Citron Miel. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Elle est pas belle, la vie???
22 mars 15 par le membre: Mimh
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Oui,c’est agréable quand nos efforts payes, mais on lâche rien même si aujourd'hui c relax.
22 mars 15 par le membre: monnini
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Tu peux être fière, car tu as parcouru un sacré bout de chemin! C'est ça le principal.
22 mars 15 par le membre: Mimh
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Merci beaucoup c gentille à toi, bon dimanche.
22 mars 15 par le membre: monnini
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22 mars 15 par le membre: ahcatan
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23 mars 15 par le membre: Patrick 69400
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Hey! Super , content pour toi, tu as l'air d être sur la bonne lancée. Bonne journée .
23 mars 15 par le membre: Zlatan03
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Merci à tous, bonne continuation.
31 mars 15 par le membre: monnini
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Historique de poids de monnini
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