Journal de Yearofhealth2023, 01 nov. 23

Well crap🥵
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1305 kcal Gras: 36,13g | Prot: 117,75g | Glu: 143,09g.   Petit Déjeuner: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Zoodles, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Botticelli Marinara, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Tortilla Strips, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Frozen Strawberries & Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Honeycrisp Apples. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
1827 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
It's okay up and downs are not bad. Think averaged wight 
01 nov. 23 par le membre: Strawberry Shartcake
Oh it’s just a tiny fluctuation, don’t sweat it sweetie 
01 nov. 23 par le membre: cindylynnwho
Calories are same, exercise is the same. Im so confused. 
01 nov. 23 par le membre: Yearofhealth2023
Right there with ya. Certainly empathize.  
02 nov. 23 par le membre: Bionici

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yearofhealth2023


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.