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YESSSS
En route pour un très beau dimanche , en commençant par une rando sur les collines, sous un grand ciel bleu.
Bonne journée !!!
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 115,89g | Glu: 198,34g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Tropicana Ruby Breakfast, Pain aux Céréales. Déjeuner: Oranges, Choucroute Cuite, Poulet Grillé, Nouilles. Dîner: Carrefour Pain aux Céréales, Danone Yaourt Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Haricots Verts, Tomates. Snacks/Autre: Gervais Le Petit Suisse, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Noix Mélangées. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
19 avr. 15 par le membre: SimonaC13
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WAOUH!
Tu tiens le cap, CAPITAINE!
Tu t'es débarrassé de quasiment de 14 kg en 4mois☺
Belle exemple à suivre pour nous tous: les passagers et les matelots dans le bateau de FATSECRET.
☼
19 avr. 15 par le membre: ahcatan
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Youpi! Eh bah tu t'arretes plus de descendre, ça promet pour ton dimanche :-) bonne journée !!
19 avr. 15 par le membre: courjum
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Merci !!!
Je craignais le pire après la succulente pizza + nougat glacé de vendredi au resto mais en fait non...
Il faut dire que par ailleurs, au quotidien, je garde une discipline de fer ;o)...
19 avr. 15 par le membre: MissBlabla
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19 avr. 15 par le membre: ahcatan
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19 avr. 15 par le membre: MissBlabla
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Je suis jalouse chez moi c'est ciel GRIS, peux-tu m'envoyer du bleu STP???
Je voudrais me promener moi aussi !!!
19 avr. 15 par le membre: ccvalerie
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Ça y'est c'est envoyé ! Ça devrait arriver dans les jours à venir ;o)
19 avr. 15 par le membre: MissBlabla
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La dame de fer pour elle et de velours pour nous autres, par tes messages si sympa et par ta réussite si motivante. Continue, Captain, j' aime être embarquée sur le même bateau que toi.
20 avr. 15 par le membre: Fatastique
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Je te remercie MissBlabla, j'ai bien reçu le ciel bleu je vais profiter de mon jardin aujourd'hui. YOUPI !!! A bientôt
20 avr. 15 par le membre: ccvalerie
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Historique de poids de MissBlabla
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