Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2015
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
991 kcal
|
Gras: 27,95g | Prot: 39,84g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Milbona Beurre Doux Extra Fin, Carrefour Baguette Complète, Croissants au Beurre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café au Lait. Déjeuner: Pâtes Fraîches (Cuites), Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Céleri, Osso Bucco, Carottes, Oignons. Dîner: Auchan Brocolis, Herta Tendre Noix Virginie, Haricots Rouges (en Conserve), Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Poivrons Rouges Doux, Oignons. Snacks/Autre: Belbake Sucre Vanille, Belbake Levure Chimique, Oeuf, Sucre Semoule, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. plus...
|
|
2950 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
01 nov. 15 par le membre: Anesthéline
|
Merci ! -12kg c'est bien je trouve en moins de 2 mois, surtout que ça fait plusieurs jours que je ne peux plus faire de sport dû à ma 1ère grosse rhinopharyngite de la saison (c'est l'asphyxie avec le rhume et le mal de gorge)...
01 nov. 15 par le membre: Ln H
|
félicitation ;) j'en ai perdu 11 en 3 mois ça va faire 1 ans et demi maintenant j'essaie de maintenir mon poids a 44kilos même si par moment c'est dur ;)j'aimerai descendre à 42
01 nov. 15 par le membre: cat winini
|
Bravo ! Bon vent capitaine ! Tiens bien le cap !
01 nov. 15 par le membre: Kalade
|
Félicitation!! Courage ça va passer ta rhino !! ;-)
01 nov. 15 par le membre: Chloé Janciar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ln H
|