Journal de Gilka37, 02 févr. 16

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Bah oui : raclette + paella + bon repas dimanche ... forcément ! mais j'ai quand même pas repris tant que ça :)

100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 25,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2016:

1627 kcal

Gras: 56,82g | Prot: 74,70g | Glu: 209,35g. Petit Déjeuner: Banane, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Déjeuner: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Sirop de Chocolat, Crêpes Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce de Boeuf ou de Viande, Chou-Fleur, Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Ferrero Ferrero Rocher. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Oui c'est pas simple a gérer les week ends!!! mais on se reprends la semaine!!! bon courage

02 févr. 16 par le membre: Nathy23270

Oui Nathy ! C'est reparti pour une semaine sérieuse mais sans prise de tête ;-)

02 févr. 16 par le membre: Gilka37

Allez sa devrais être vite parti. Mais y a pas de mal de temps a autre a se faire plaisir .

02 févr. 16 par le membre: aurelye36

C'est sur !

02 févr. 16 par le membre: Gilka37

Ouiiiii tu es aux portes du prochain palier !! Courage !! ;-)

09 févr. 16 par le membre: Chloé Janciar

Moi aussi j'ai eu un week-end chargé mais comme tous les amis Fat on se reprend et sans se culpabiliser C'est une bonne équipe de soutien que je salue Bonne continuation Bisous

09 févr. 16 par le membre: ray.d

Merci Chloé :) une bien bien bonne équipe En effet ray !

11 févr. 16 par le membre: Gilka37


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