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coucou me revoilà....et tous mes kilos repris aussi :-(
je m'en veux mais impossible de gérer mes fringales quand je suis en stress! je reviens super motivée mais j'espère trouver ici à la fois la "niak" et la compréhension que je n'ai pas forcément autour de moi...
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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365 kcal
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Gras: 22,23g | Prot: 25,43g | Glu: 17,94g.
Petit Déjeuner: Café Décaféiné. Déjeuner: Tuocha Thé, Le Marsigny Jambon de Paris, Auchan Asperges Blanches Miniatures. Dîner: Poivre Noir, Sel, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Tuocha Thé. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
06 mars 17 par le membre: kitine25
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06 mars 17 par le membre: celana
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Bon courage vaut mieu tard que jamais, on apprend toujours de nos erreurs il faut juste avancer courage tu la fait déjà une fois tu peu encor le faire courage
06 mars 17 par le membre: foulou
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Merci foulou ;-) c'est ce que je me dis mais faut pas que je lâche cette fois-ci, la volonté doit être plus forte que mes crises de "bouffe jusqu'à te remplir"...
06 mars 17 par le membre: celana
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Historique de poids de celana
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