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Et bien malgré les écarts tout va bien...
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 61,72g | Glu: 214,51g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Sucre, Crêpes Nature, Mousline Purée, Baguette, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Maison Tino Parmentier de Bœuf. Dîner: Clémentines, Café Expresso, Sucre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Soupe Potiron, Butternut, Carottes, Pommes de Terre, Petits Pois Séverine. Snacks/Autre: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Fortwenger Pain d'épices Nappage Chocolat, Sun Dattes Deglet Nour, Noisette, Amandes, Noix, Café Expresso, Sucre. plus...
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3748 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Elliptique maison - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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