Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 36,53g | Prot: 57,03g | Glu: 190,38g.
Petit Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Sucre, Crêpes Nature, Carrefour Mousse Forestière, Baguette, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. Dîner: Persil, Sucre, Crêpes Nature, Mandarine, Tradilège Rôti de Porc, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Baguette, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Picard Mini Pain aux Raisins. plus...
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4345 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Bricolage - 3 heures, pas - 1 heure et 43 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 32 minutes, Elliptique maison - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Ça continue tranquillement à descendre...
Vraiment pas mécontent du tout.
15 déc. 17 par le membre: ghis.gua
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tu peux !!! bravo mais vu comment tu te bouges c'est un juste retour des choses je trouve !!! :-D
15 déc. 17 par le membre: Benfufu
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15 déc. 17 par le membre: ghis.gua
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15 déc. 17 par le membre: GinoDelpino
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Merci beaucoup GinoDelpino ça fait toujours plaisir à lire.
15 déc. 17 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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