Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 69,58g | Glu: 168,55g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Maina Panettone Classico. Déjeuner: Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso, Pomme de Terre, Stollen, Mandarine, Sablé (Type de Biscuit), Haricots Verts, Pancetta, Chair à Saucisse, Foie de Volaille, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dîner: Pizza Margherita Ca'bianca, Pomme de Terre, Knorr Sauce Armoricaine, Gambas. Snacks/Autre: Café Expresso, Sucre, Lindt Connaisseurs, Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso, Cannolini Siciliani Nocciola. plus...
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3921 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Elliptique maison - 49 minutes, Assis - 6 heures, Cuisiner - 1 heure, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 11 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Et bien comme quoi je ne m'en sors pas si mal.
Donc feu vert pour continuer les fêtes!
😁
27 déc. 17 par le membre: ghis.gua
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Maintenant je vais allé me faire une petite séance l'elliptique de 30 ou 45 minutes histoire de brûler quelques calories...
Pas eu le temps dans la journée donc je vais en faire vers 21h00.
27 déc. 17 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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