Салат из Капусты и Зеленого Горошка
Temps de Préparation: 15 mins
Type de repas:
salades et vinaigrettes
accompagnements
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Saminnka  Салат из Капусты и Зеленого Горошка
Здоровый низкокалорийный гарнир.
Ingrédients
Directives
- Капусту мелко нашинковать. Лук нарезать кубиками.
- Все перемешать в миске.
- Приправить по желанию.
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Satisfaisant, délicieux et facile à préparer.
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Une recette délicieuse, douce et riche en fibres.
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Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
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Collation sucrée, délicieuse et saine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 92 calories dans 1 portion de Салат из Капусты и Зеленого Горошка.
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Répartition Calorique: 37% gras, 47% glu, 16% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
386 kj
5%
92 kcal
Gras
4,05g
6%
Gras Saturés
0,414g
2%
Gras Monoinsaturés
0,746g
Gras Polyinsaturés
2,566g
Glucides
11,63g
4%
Sucre
1,88g
2%
Fibre
5,4g
Protéine
4,09g
8%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
371mg
19%
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Répartition Calorique:
Glucide (47%)
Gras (37%)
Protéine (16%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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