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Calendrier de Régime de Irina_2000_ - juin 2024

Profil de Irina_2000_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1914 Cals	(Gras: 85,29g, Protéine: 64,14g, Glu: 210,68g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 30625 Cals	(Gras: 1364,71g, Protéine: 1026,19g, Glu: 3370,91g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1384* -	2 1236* -
3 2829* -	4 2448* -	5 2832* -	6 2682* -	7 2676* -	8 2639* -	9 2609* -
10 1282* -	11 2238* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 1192* -	16 1269* -
17 782* -	18 - -	19 540* -	20 1987* -	21 - -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29	30

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%

de VQR*

(1914 cal)

96% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (41%)

Protéine (14%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (29 avr. 24)

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