| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1138 kj
14%
272 kcal
Gras
10,74g
15%
Gras Saturés
0g
0%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0g
Glucides
24,7g
10%
Sucre
0,47g
1%
Fibre
0g
Protéine
18,44g
37%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
108mg
5%
Dernière mise à jour: 10 nov. 19 12:05
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Répartition Calorique:
Glucide (37%)
Gras (36%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
272
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Gras
10,74g
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Glu
24,71g
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Prot
18,45g
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Il y a 272 calories dans 1 portion de Сырники.
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| Répartition Calorique: 36% gras, 37% glu, 27% prot. |
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