Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
1339 kj
16%
320 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
-
Glucides
61,00g
23%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
9,6g
Protéine
9,50g
19%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 déc. 23 09:11
16%
de VQR*
(320 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
320
Gras
2g
Glu
61g
Prot
9,5g
Il y a 320 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 81% glu, 13% prot.

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