Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1400 kj
17%
335 kcal
Gras
6,44g
9%
Gras Saturés
3,416g
17%
Gras Monoinsaturés
1,77g
Gras Polyinsaturés
0,579g
Glucides
56,84g
22%
Sucre
1,18g
1%
Fibre
2,8g
Protéine
11,48g
23%
Sel
1,46g
24%
Cholestérol
62mg
Potassium
350mg
17%
Dernière mise à jour: 29 janv. 13 09:38
Répartition Calorique:
Glucide (69%)
Gras (17%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
Cals
335
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Gras
6,44g
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Glu
56,84g
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Prot
11,48g
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Il y a 335 calories dans 1 portion de Pierogi (Polish Dumplings).
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Répartition Calorique: 17% gras, 69% glu, 14% prot. |
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