Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
639 kj
8%
153 kcal
Gras
12,32g
18%
Gras Saturés
5,263g
26%
Gras Monoinsaturés
3,902g
Gras Polyinsaturés
2,213g
Glucides
2,01g
1%
Sucre
1,06g
1%
Fibre
0g
Protéine
8,36g
17%
Sel
0,77g
13%
Cholestérol
114mg
Potassium
76mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 02 nov. 21 03:03
8%
de VQR*
(153 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
153
Gras
12,32g
Glu
2,01g
Prot
8,36g
Il y a 153 calories dans 1 portion de Сырные Вафли.
Répartition Calorique: 73% gras, 5% glu, 22% prot.
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