Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
collations
desserts
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
Вкусный завтрак из 5 ингредиентов.
Ingrédients
Directives
- Все ингредиенты взбить до однородной массы.
- Нагреть слегка смазанную маслом вафельницу и залить смесью.
- Варить до золотистого цвета.
1 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
petit-déjeuner
collations
desserts
Recettes plus Récentes
|
Doux, délicieux et facile à préparer.
|
|
Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide.
|
|
Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.
|
|
Recette facile, savoureuse et riche en fibres.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 153 calories dans 1 portion de Сырные Вафли.
|
|
Répartition Calorique: 73% gras, 5% glu, 22% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
639 kj
8%
153 kcal
Gras
12,32g
18%
Gras Saturés
5,263g
26%
Gras Monoinsaturés
3,902g
Gras Polyinsaturés
2,213g
Glucides
2,01g
1%
Sucre
1,06g
1%
Fibre
0g
Protéine
8,36g
17%
Sel
0,77g
13%
Cholestérol
114mg
Potassium
76mg
4%
|
Répartition Calorique:
Glucide (5%)
Gras (73%)
Protéine (22%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|