Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2180 kj
26%
521 kcal
Gras
16,04g
23%
Gras Saturés
2,589g
13%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
9,892g
Gras Polyinsaturés
1,729g
Glucides
65,7g
25%
Sucre
4,42g
5%
Fibre
10,2g
Protéine
32,63g
65%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
522mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 nov. 23 05:09
26%
de VQR*
(521 cal)
26% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
521
Gras
16,04g
Glu
65,7g
Prot
32,63g
Il y a 521 calories dans 1 portion de Poulet aux épices, haricots verts et riz.
Répartition Calorique: 27% gras, 49% glu, 24% prot.

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