Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Haricots Verts

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
130 kj
2%
31 kcal
Gras
0,12g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,059g
Glucides
7,13g
3%
Sucre
1,4g
2%
Fibre
3,4g
Protéine
1,82g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
209mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(31 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
31
Gras
0,12g
Glu
7,13g
Prot
1,82g
Il y a 31 calories dans Haricots Verts (100 g).
Répartition Calorique: 3% gras, 77% glu, 20% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 9
10 haricots (10 cm de long) 17
100 g 31
1 tasse 34
1 lb 141

Types de Haricots Verts reliés:

Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve)
Haricots Verts(Congelés)
Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Haricots Verts

Types de Haricots reliés:

Haricots Noirs
Haricots Cuits au Four
Haricots Frits (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Haricots

Voir aussi:

Marque Repère Haricots Verts Extra Fins
Haricots Verts Cuits (à partir de Frais)
Bonduelle Haricots Verts Extra Fins
Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins
Carrefour Haricots Verts Très Fins
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