Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
847 kj
10%
202 kcal
Gras
11,3g
16%
Gras Saturés
2,54g
13%
Gras Monoinsaturés
3,389g
Gras Polyinsaturés
1,915g
Glucides
8,53g
3%
Sucre
3,24g
4%
Fibre
0,8g
Protéine
16,16g
32%
Sel
0,94g
16%
Cholestérol
50mg
Potassium
232mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 mai 15 01:03
10%
de VQR*
(202 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
202
Gras
11,3g
Glu
8,53g
Prot
16,16g
Il y a 202 calories dans 1 portion de Poulet Yassa Allégé.
Répartition Calorique: 51% gras, 17% glu, 32% prot.

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