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spek1725
Calendrier de Régime
mai 2024

Calendrier de Régime de spek1725 - mai 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 774 Cals (Gras: 20,09g, Protéine: 31,28g, Glu: 115,62g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 1549 Cals (Gras: 40,18g, Protéine: 62,56g, Glu: 231,24g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

60%
de VQR*
(774 cal)
60% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (03 sept. 23)
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