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josy55
Calendrier de Régime
mai 2024
Calendrier de Régime de josy55 - mai 2024
Profil de josy55
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Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime
Moyenne Quotidienne:
Exercice:
0 Cals
Aliment:
157 Cals
(
Gras:
1,68g,
Protéine:
9,91g,
Glu:
25,57g)
Total Mensuel :
Exercice:
0 Cals
Aliment:
471 Cals
(
Gras:
5,04g,
Protéine:
29,73g,
Glu:
76,72g)
lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
1
-
-
2
172*
-
3
165*
-
4
-
-
5
134*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
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25
26
27
28
29
30
31
juin 24 >>
<< avril 24
Info de la Moyenne Calorique Quotidienne
12%
de VQR*
(157 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (65%)
Gras (10%)
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (03 nov. 19)
Etablir votre Valeur Quotidienne Recommandée
