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Calories dans les Légumes

Information nutritionnelle pour une variété de types et de tailles de portions de Légumes est indiquée ci-dessous.

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Types populaires de Légumes

Gras(g) Glu(g) Prot(g)
Calories

Laitue

1 tasse, râpée ou hachée 0,08 1,63 0,50 8
100 g 0,14 2,97 0,90 14

Tomates Rouges

1 ensemble moyen (6,5 cm de diamètre) 0,25 4,82 1,08 22
100 g 0,20 3,92 0,88 18

Carottes

100 g 0,24 9,58 0,93 41

Aliments liés aux Légumes:

Ail Artichauts Asperges Aubergine
Betteraves Carottes Céleri Champignons
Chou Chou Frisé Choucroute Chou-Fleur
Choux de Bruxelles Choux Verts Citrouilles Concombres
Courge Courgette Épinards Gombo
Igname Jus Laitue Maïs
Mélange de Légumes Navets Panais Petits Pois
Pois Pois Mange-Tout Poivres Radis
Salades Tomates

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Aliments Récemment Mangés:

Gayelord Hauser Boeuf Épicé aux Petits Légumes
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