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Céréal Bio

Recette Indienne Quinoa & Curry

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
607 kj
7%
145 kcal
Gras
6,70g
10%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
7,5g
Protéine
5,40g
11%
Sel
0,60g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 janv. 24 02:42
7%
de VQR*
(145 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
145
Gras
6,7g
Glu
12g
Prot
5,4g
Il y a 145 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 46% gras, 37% glu, 17% prot.

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