Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 assiette (350 g)
par portion
% AR*
Énergie
1176 kj
14%
281 kcal
Gras
9,10g
13%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
37,00g
14%
Sucre
8,80g
10%
Fibre
8,8g
Protéine
8,10g
16%
Sel
7,75g
129%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 sept. 16 12:12
14%
de VQR*
(281 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (57%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
281
Gras
9,1g
Glu
37g
Prot
8,1g
Il y a 281 calories dans 1 assiette (350 g).
Répartition Calorique: 31% gras, 56% glu, 12% prot.

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