| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Boulgour et Quinoa aux Fruits Secs
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
791 kj
9%
189 kcal
Gras
9,50g
14%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
3,80g
4%
Fibre
2,5g
Protéine
4,20g
8%
Sel
0,00g
0%
Dernière mise à jour: 05 mars 16 02:08
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Répartition Calorique:
Glucide (44%)
Gras (47%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
189
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Gras
9,5g
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Glu
20g
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Prot
4,2g
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Il y a 189 calories dans 100 g.
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| Répartition Calorique: 47% gras, 44% glu, 9% prot. |
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