Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 bol (45 g)
par portion
% AR*
Énergie
820 kj
10%
196 kcal
Gras
6,30g
9%
Gras Saturés
2,800g
14%
Glucides
29,30g
11%
Sucre
9,50g
11%
Fibre
3,0g
Protéine
4,00g
8%
Sel
0,08g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 janv. 14 01:22
10%
de VQR*
(196 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
196
Gras
6,3g
Glu
29,3g
Prot
4g
Il y a 196 calories dans 1 bol (45 g).
Répartition Calorique: 30% gras, 62% glu, 8% prot.

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