Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
925 kj
11%
221 kcal
Gras
1,20g
2%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
42,00g
16%
Sucre
3,40g
4%
Fibre
6,3g
Protéine
7,10g
14%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
Pain au seigle
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Dernière mise à jour: 11 févr. 24 03:30
11%
de VQR*
(221 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
221
Gras
1,2g
Glu
42g
Prot
7,1g
Il y a 221 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 5% gras, 81% glu, 14% prot.

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