Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Parmentier de Morue

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
983 kj
12%
235 kcal
Gras
9,60g
14%
Gras Saturés
8,100g
41%
Glucides
23,00g
9%
Sucre
2,70g
3%
Fibre
3,9g
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,62g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 août 15 07:27
12%
de VQR*
(235 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
235
Gras
9,6g
Glu
23g
Prot
12g
Il y a 235 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 38% gras, 41% glu, 21% prot.

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