| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
754 kj
9%
180 kcal
Gras
4,84g
7%
Gras Saturés
1,337g
7%
Gras Monoinsaturés
2,011g
Gras Polyinsaturés
0,813g
Glucides
21,38g
8%
Sucre
0,99g
1%
Fibre
2g
Protéine
12,28g
25%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
29mg
Potassium
270mg
14%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 03:25
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Répartition Calorique:
Glucide (48%)
Gras (24%)
Protéine (28%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
180
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Gras
4,84g
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Glu
21,38g
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Prot
12,28g
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Il y a 180 calories dans Chakhchoukha (100 g).
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| Répartition Calorique: 24% gras, 48% glu, 28% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Ragoûts reliés:
Voir aussi:
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