| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
461 kj
6%
110 kcal
Gras
3,89g
6%
Gras Saturés
0,527g
3%
Gras Monoinsaturés
1,987g
Gras Polyinsaturés
1,107g
Glucides
15,14g
6%
Sucre
0,94g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
3,83g
8%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
5mg
Potassium
157mg
8%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:25
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Répartition Calorique:
Glucide (54%)
Gras (32%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
110
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Gras
3,89g
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Glu
15,14g
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Prot
3,83g
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Il y a 110 calories dans Harira (100 g).
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| Répartition Calorique: 32% gras, 55% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Soupes reliés:
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