Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (125 g)
Énergie
576 kj
7%
138 kcal
Gras
4,86g
7%
Gras Saturés
0,659g
3%
Gras Monoinsaturés
2,483g
Gras Polyinsaturés
1,383g
Glucides
18,93g
7%
Sucre
1,18g
1%
Fibre
2,6g
Protéine
4,79g
10%
Sel
0,45g
7%
Cholestérol
6mg
Potassium
197mg
10%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:25
Répartition Calorique:
Glucide (54%)
Gras (32%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
138
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Gras
4,86g
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Glu
18,93g
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Prot
4,79g
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Il y a 138 calories dans Harira (1 portion).
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Répartition Calorique: 32% gras, 55% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Soupes reliés:
Voir aussi:
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