| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce
Énergie
1941 kj
23%
464 kcal
Gras
12,66g
18%
Gras Saturés
3,27g
16%
Gras Trans
0,353g
Gras Monoinsaturés
6,938g
Gras Polyinsaturés
1,318g
Glucides
66,02g
25%
Sucre
3,87g
4%
Fibre
4,6g
Protéine
20,78g
42%
Sel
0,89g
15%
Cholestérol
36mg
Potassium
556mg
28%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 04:11
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Répartition Calorique:
Glucide (57%)
Gras (25%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
464
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Gras
12,66g
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Glu
66,02g
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Prot
20,78g
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Il y a 464 calories dans Lahmacun (1 pièce).
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| Répartition Calorique: 25% gras, 57% glu, 18% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Fougasse reliés:
Types de Pizza reliés:
Voir aussi:
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