Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (150 g)
Énergie
1198 kj
14%
286 kcal
Gras
8,11g
12%
Gras Saturés
2,619g
13%
Gras Monoinsaturés
3,15g
Gras Polyinsaturés
1,528g
Glucides
42,87g
16%
Sucre
2,18g
2%
Fibre
2g
Protéine
9,62g
19%
Sel
1,22g
20%
Cholestérol
84mg
Potassium
253mg
13%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 08:52
Répartition Calorique:
Glucide (60%)
Gras (26%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
286
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Gras
8,11g
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Glu
42,87g
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Prot
9,62g
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Il y a 286 calories dans Pierogi (1 portion).
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Répartition Calorique: 26% gras, 61% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Boulettes reliés:
Voir aussi:
Vous avez recherché Pierogi. Vouliez-vous dire:
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