Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Pignons de Pin (Pignolias)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion de 10 noix
par portion
% AR*
Énergie
51 kj
1%
12 kcal
Gras
1,23g
2%
Gras Saturés
0,088g
0%
Gras Monoinsaturés
0,338g
Gras Polyinsaturés
0,613g
Glucides
0,24g
0%
Sucre
0,06g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
0,25g
0%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
11mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(12 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (85%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
12
Gras
1,23g
Glu
0,24g
Prot
0,25g
Il y a 12 calories dans Pignons de Pin (Pignolias) (1 portion de 10 noix).
Répartition Calorique: 85% gras, 7% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion de 10 noix 12
1 cuillère à soupe 58
1 portion (9 g) 58
1 oz 191
100 g 673
1 tasse 915

Types de Pignons de Pin reliés:

Noix de Pin Séchées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pignons de Pin

Types de Casse-Croûtes reliés:

Craquelins
Maïs Soufflé
Bretzels
Chips
Mélange Montagnard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Auchan Pignons de Pin
Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi)
Bedros et Savino Pignons de Pin
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Leader Price Pignons de Pin
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