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Maïs Soufflé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1619 kj
19%
387 kcal
Gras
4,54g
6%
Gras Saturés
0,637g
3%
Gras Monoinsaturés
0,95g
Gras Polyinsaturés
2,318g
Glucides
77,78g
30%
Sucre
0,87g
1%
Fibre
14,5g
Protéine
12,94g
26%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
329mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
19%
de VQR*
(387 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Maïs Soufflé Maïs Soufflé Maïs Soufflé
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Résumé Nutritionnel:

Cals
387
Gras
4,54g
Glu
77,78g
Prot
12,94g
Il y a 387 calories dans Maïs Soufflé (100 g).
Répartition Calorique: 10% gras, 77% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse 31
100 g 387

Types de Pop-Corn reliés:

Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile
Maïs Soufflé au Beurre
Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile
Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile
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Types de Casse-Croûtes reliés:

Chips
Mélange Montagnard
Bretzels
Craquelins
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Voir aussi:

Maïs Soufflé (Faible en Gras et en Sodium, Micro-Onde)
Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé)
Menguy's Maïs Soufflé à la Cacahuète
Galette de Maïs
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés)
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