Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Tapas

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
2093 kj
25%
500 kcal
Gras
33,01g
47%
Gras Saturés
10,676g
53%
Gras Monoinsaturés
16,509g
Gras Polyinsaturés
3,808g
Glucides
24,66g
9%
Sucre
0,82g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
26g
52%
Sel
3,70g
62%
Cholestérol
163mg
Potassium
475mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:47
25%
de VQR*
(500 cal)
25% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (20%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
500
Gras
33,01g
Glu
24,66g
Prot
26g
Il y a 500 calories dans Tapas (1 portion).
Répartition Calorique: 59% gras, 20% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 63
100 g 250
1 portion (200 g) 500

Types de Casse-Croûtes reliés:

Mélange Montagnard
Craquelins
Maïs Soufflé
Bretzels
Chips
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