Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Yaourt Nature

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 conteneur de 230 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
3,52g
5%
Gras Saturés
2,27g
11%
Gras Monoinsaturés
0,967g
Gras Polyinsaturés
0,1g
Glucides
15,98g
6%
Sucre
15,98g
18%
Fibre
0g
Protéine
11,92g
24%
Sel
0,40g
7%
Cholestérol
14mg
Potassium
531mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(143 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
143
Gras
3,52g
Glu
15,98g
Prot
11,92g
Il y a 143 calories dans Yaourt Nature (1 conteneur de 230 g).
Répartition Calorique: 22% gras, 45% glu, 33% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 63
1 conteneur de 230 g 143
1 portion (227 g) 143
1 tasse (240 ml) 154

Types de Yaourt reliés:

Yaourt Nature sans Gras
Yaourt Nature (Faible en Gras)
Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses
Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
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Voir aussi:

Danone Yaourt Nature
Carrefour Yaourt Nature
Delisse Yaourt Nature
Lidl Yaourt Nature
Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier
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